معلومات تحقيق السلامة الشخصية أثناء الزلازل - 7 نصائح مهمة

الصحة هي أغلى ما نملك، فهي الأساس الذي تقوم عليه سعادتنا وجودة حياتنا. لكن رغم التقدم الطبي الهائل الذي شهده العالم في العقود الأخيرة، ما زالت هناك أمراض خطيرة تثير القلق وتشكل تهديدًا مباشرًا للبشرية. هذه الأمراض لا تتوقف عند حدود دولة أو قارة، بل تمتد لتصبح قضايا عالمية تؤثر على ملايين الأرواح كل عام.

أخطر الأمراض في العالم

وعندما نتحدث عن أخطر الأمراض في العالم، فإننا لا نعني فقط الأمراض التي تسبب الوفاة، بل أيضًا تلك التي تترك آثارًا عميقة على حياة المريض والمجتمع ككل، سواء من الناحية الصحية أو النفسية أو الاقتصادية. لذلك، من المهم أن نسلط الضوء على هذه الأمراض، نفهم أسبابها، ونعرف طرق الوقاية منها، لأن الوعي هو الخطوة الأولى للحماية.

في هذا المقال سنتحدث عن أكثر الأمراض فتكاً في العالم، وعن أعرضها، وطرق الوقاية منها.

أخطر 10 أمراض في العالم

1. أمراض القلب والأوعية الدموية: مسؤولة عن نحو 17.9 مليون وفاة سنويًا.
2. السرطان: يسبب حوالي 9.6 مليون وفاة سنويًا.
3. مرض السكري: يؤدي إلى أكثر من 1.5 مليون وفاة مباشرة سنويًا، بجانب المضاعفات.
4. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة: مسؤولة عن نحو 4.1 مليون وفاة سنويًا.
5. الزهايمر والخرف: يسببان حوالي 1.8 مليون وفاة سنويًا.
6. الملاريا: تؤدي إلى ما يقرب من 600 ألف وفاة سنويًا، أغلبها في إفريقيا.
7. الإيدز: يسبب أكثر من 650 ألف وفاة سنويًا.
8. الإنفلونزا والأوبئة الفيروسية: تتسبب في مئات الآلاف من الوفيات، مثل 250 ألف – 500 ألف وفاة سنويًا بالإنفلونزا الموسمية.
9. أمراض الكبد: مسؤولة عن حوالي 2 مليون وفاة سنويًا (معظمها من التهاب الكبد الفيروسي وتليف الكبد).
10. السل: يسبب حوالي 1.3 مليون وفاة سنويًا.

دونكم التفاصيل:

1. أمراض القلب والأوعية الدموية

تُعد السبب الأول للوفاة عالميًا، إذ تؤدي النوبات القلبية والسكتات الدماغية إلى فقدان ملايين الأرواح كل عام. ويعود السبب الرئيسي غالبًا إلى انسداد الشرايين الناتج عن ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.

أمراض القلب

كما تلعب أنماط الحياة دورًا مهمًا في زيادة المخاطر، مثل قلة النشاط البدني، التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي. لذلك يوصي الأطباء دائمًا بالمتابعة الطبية المنتظمة واعتماد أسلوب حياة متوازن.

2. السرطان

يحدث السرطان عندما تنمو الخلايا بشكل غير طبيعي وتفقد قدرتها على التحكم، مما يؤدي إلى تكوين أورام قد تنتشر لأعضاء أخرى. أنواعه متعددة، من سرطان الثدي والرئة إلى القولون والبروستاتا.

يعتبر الكثيرون السرطان أخطر مرض في العالم، لذلك تُعتبر الفحوصات المبكرة والتشخيص السريع عاملًا أساسيًا في رفع نسب الشفاء، بجانب العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. كما أن التوقف عن التدخين وتناول أطعمة صحية يساهمان في تقليل المخاطر.

3. مرض السكري

السكري من أكثر الأمراض المزمنة المنتشرة، ويؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستوى السكر في الدم. يرتبط غالبًا بالنظام الغذائي وقلة النشاط البدني، خاصة في النوع الثاني.

التعامل مع مرض السكري تعتمد على المتابعة الطبية، الالتزام بالدواء، والاهتمام بالنظام الغذائي. أما النوع الأول فهو مناعي ويحتاج إلى الأنسولين بشكل أساسي.

4. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة

• الربو: وهو مرض شائع يسبب ضيقًا في التنفس نتيجة التهاب الشعب الهوائية وتضييقها، وغالبًا ما يُثار بالعوامل البيئية مثل الغبار أو التدخين.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن: يتضمن انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، ويؤثر بشكل كبير على القدرة على التنفس، ويُعد التدخين السبب الرئيسي له.
• التليف الكيسي وأمراض أخرى: وهي أقل شيوعًا لكنها خطيرة، حيث تضعف وظائف الرئتين وتؤثر على جودة حياة المريض بشكل مستمر.

هذه الأمراض لا تُشفى بشكل كامل، لكنها تحتاج متابعة طبية وأسلوب حياة صحي لتقليل الأعراض ومنع المضاعفات.

5. الزهايمر والخرف

الزهايمر أحد أكثر الأمراض العصبية انتشارًا، ويتطور تدريجيًا ليؤثر على الذاكرة والقدرات الذهنية. يظهر غالبًا عند كبار السن، لكن أسبابه الدقيقة ما زالت محل بحث.

يؤثر المرض على حياة المريض وعائلته، إذ يفقد المصاب تدريجيًا قدرته على القيام بالأنشطة اليومية. ورغم عدم وجود علاج شافٍ، إلا أن المتابعة الطبية قد تخفف الأعراض.

6. الملاريا

مرض طفيلي ينتقل عبر لسعات البعوض ويُعد من أخطر الأمراض في المناطق الاستوائية.

الملاريا

تبدأ الأعراض بالحمى والقشعريرة ثم تتطور إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُعالج. وتُعتبر الوقاية باستخدام الناموسيات والمبيدات وتوفير العلاج المبكر أهم وسائل الحد من انتشاره.

7. فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)

يصيب الجهاز المناعي ويضعفه تدريجيًا، مما يجعل الجسم غير قادر على مقاومة العدوى. ينتقل عبر الدم أو العلاقات الجنسية غير الآمنة.

ورغم أنه ما زال مرضًا خطيرًا، فإن العلاجات الحديثة بالأدوية المضادة للفيروسات تساعد المريض على التعايش وتقلل من مضاعفاته. التوعية تبقى خط الدفاع الأول.

8. الإنفلونزا والأوبئة الفيروسية

• الإنفلونزا الموسمية: مرض شائع يصيب ملايين البشر سنويًا، يتميز بارتفاع الحرارة، السعال، والتعب الشديد، وقد يؤدي لمضاعفات خطيرة عند كبار السن والأطفال.
• الأوبئة الفيروسية المستجدة: مثل "كوفيد-19" الذي اجتاح العالم، وأظهر مدى قدرة الفيروسات على الانتشار السريع والتأثير على الصحة والاقتصاد معًا.
• خطورة التحوّرات: تكمن في سرعة تغيّر الفيروسات، مما يجعل السيطرة عليها أكثر صعوبة ويُضعف من فعالية بعض اللقاحات على المدى الطويل.

رغم أنها قد تبدو أمراضا بسيطة، إلا أنها تُعد من أخطر التحديات الصحية عالميًا، والوقاية منها تعتمد بشكل أساسي على اللقاحات، النظافة الشخصية، والوعي المجتمعي.

9. أمراض الكبد

تُعد أمراض الكبد من المشكلات الصحية الخطيرة، إذ يؤثر أي خلل فيه على تنقية الدم وتخزين الطاقة ووظائف الهضم. ومن أبرز هذه الأمراض التهاب الكبد الفيروسي بأنواعه المختلفة، الذي قد يؤدي مع الوقت إلى تليف الكبد أو حتى الإصابة بالسرطان إذا لم يُعالج مبكرًا.

كما يُعد الكبد الدهني وتليف الكبد من الحالات المنتشرة عالميًا، وغالبًا ما تنتج عن السمنة أو الإفراط في شرب الكحول أو اتباع عادات غير صحية. هذه الأمراض قد تتطور بصمت حتى تصل لمراحل متقدمة، ما يجعل التشخيص المبكر ونمط الحياة الصحي وسائل أساسية للوقاية والحفاظ على الكبد.

10. السل

من الأمراض المعدية القديمة، لكنه ما زال يسبب ملايين الإصابات حول العالم، خصوصًا في المناطق الفقيرة.

يصيب الرئتين بشكل رئيسي، وقد ينتقل للدم وأعضاء أخرى. يحتاج العلاج إلى التزام طويل بالمضادات الحيوية، مع أهمية الكشف المبكر للسيطرة على العدوى.

أخطر الأمراض المعدية

1. السل، من أخطر الأمراض المعدية في العالم إن لم يكن الأخطر.
2. الإيدز
3. الملاريا
4. الكوليرا: عدوى بكتيرية تنتقل غالبًا عبر المياه الملوثة، وتؤدي إلى إسهال شديد قد يسبب جفافًا قاتلًا في وقت قصير.
5. التهاب الكبد الفيروسي B وC: من أكثر الفيروسات انتشارًا، يهاجمان الكبد وقد يتطوران إلى تليف أو سرطان كبدي مزمن.

في الختام، تظل هذا الأمراض الخطيرة تحديًا يواجه البشرية جمعاء، فهي لا تميز بين مكان أو زمان. والوعي بأساليب الوقاية، مع التشخيص المبكر، هو السلاح الأهم لحماية صحتنا وضمان مستقبل أفضل.